W każdym domu, a nawet mieszkaniu, można urządzić saunę. Nie jest to bowiem bardzo kosztowna inwestycja. Aby jednak sauna spełniała swoje zadania, musi być zaprojektowana i wykonana zgodnie z obowiązującymi zasadami, a użyte materiały powinny być najwyższej jakości.
Gdzie można zbudować saunę?
Sauna wkomponowana w całość aranżacyjną łazienki
O korzyściach kąpieli w saunie nie trzeba przekonywać kogoś, kto choć raz skorzystał z jej dobrodziejstw. Przy czym, wbrew powszechnym opiniom, sauny nie są przeznaczone jedynie do hoteli, klubów odnowy biologicznej czy obiektów sportowych. Mogą się znaleźć nawet w niedużych domach jednorodzinnych. Dostępne są bowiem w wielu wymiarach i modelach – od niewielkich kabin, które bez trudu można zainstalować w łazience, do dużych, luksusowo wyposażonych saun, w których mogą wypoczywać całe rodziny lub zaproszeni goście.
Kabina sauny to zamknięte, dobrze izolowane pomieszczenie. Powinna ona stanowić wolnostojącą konstrukcję. Nie zaleca się obmurowywania ścian sauny. Saunę najłatwiej zbudować w nowo wznoszonym domu. Powinno się ją uwzględnić już na etapie projektu i umieścić w pobliżu natrysku oraz pokoju wypoczynkowego czy tarasu. W już istniejącym domu saunę najlepiej zainstalować w oddzielnym pomieszczeniu. Jeśli jednak nie ma takiej możliwości, można umieścić ją w łazience.
Wielkość sauny
Sauna w nowoczesnym salonie kąpielowym usytuowana w pobliżu natrysku
Sauna może mieć dowolne wymiary, ale nie powinna być zbyt mała. Dobrze, by jej wymiary pozwoliły na relaks w pozycji leżącej, gdyż wtedy całe ciało nagrzewa się równomiernie. Dlatego przynajmniej jeden bok sauny powinien mieć minimum 2m długości. W bardzo małych pomieszczeniach instaluje się jednak sauny mniejsze, w których kąpieli zażywa się na siedząco. Domowa sauna powinna pozwalać na jednoczesny pobyt w niej dwóch osób i odpoczynek nie tylko w pozycji siedzącej. Dlatego wymiary domowej sauny to najczęściej 200×160 cm lub 200×200 cm. Wysokość domowej sauny powinna mieć co najmniej 2 m.
Najłatwiej jest kupić gotową saunę. Sauna prefabrykowana składa się z gotowych do zamontowania elementów: ścian, sufitu, podłogi oraz ławek. Na rynku są sauny o standardowych wymiarach od 120×120 cm do 300×250 cm. Można też zamówić saunę o dowolnych wymiarach, według indywidualnego projektu. Jeżeli nie jest możliwe zainstalowanie sauny prefabrykowanej ze względu na liczne załamania ścian i sufitu, pozostaje budowa sauny na miejscu. Można to powierzyć wyłącznie specjalistycznej firmie lub doświadczonemu budowlańcowi.
